Schlafberatung

Schlafberatung

nach dem Konzept von 1001kindernacht®

Kaum ein Thema bewegt Eltern in den ersten Lebensjahren so sehr wie das Thema Schlafen. Zu viel? Zu wenig? Im Kinderbett? Oder doch im Familienbett? Noch dazu fragen sich viele Eltern was sie falsch machen, wenn der eigene Nachwuchs nicht wie in der Werbung friedlich schlummert. Vorallem, wenn vermeintlich alle anderen Kinder schon lange durchschlafen....

Das Konzept von 1001kindernacht®:

Bindungsorientiert
Alle Empfehlungen und Maßnahmen unterstützen den Aufbau einer sicheren Eltern-Kind-Bindung und die gegenseitige Vertrauensbeziehung. Das Kind wird weder alleine gelassen, wenn es damit noch überfordert ist, noch wird es aus erzieherischer Absicht schreien gelassen. Die Eltern werden darin bestärkt, sich feinfühlig um ihr Kind zu kümmern, d.h. seine Signale wahrzunehmen, richtig zu deuten, zuverlässig und prompt darauf zu reagieren.

kindgerecht
Alle Veränderungen sind der körperlichen, emotionalen und kognitiven Reife des Kindes angepasst. Das Konzept von 1001kindernacht® geht davon aus, dass die Schlafentwicklung ungefähr 3 Jahre dauert und die meisten  Kinder erst dann dauerhaft in der Lage sind, (wenn nötig) abends alleine ein- und nachts selbstständig weiterzuschlafen.

ganzheitlich & langfristig sinnvoll
Die Familie wird als zusammenhängendes System betrachtet und alle wichtigen Aspekte der Schlafsituation werden berücksichtigt. Kurzfristige und schnelle Veränderungen sind nicht das Ziel. Vielmehr sind Maßnahmen langfristig tragfähig und ziehen keine negativen Folgen (z. Bsp. dauerhafte Verknüpfung von Schlafen und Angst) mit sich.

feinfühlig & empathisch
Die Gefühle, Bedürfnisse und Wünsche aller Familienmitglieder werden erfragt. Es geht sowohl darum, die Bedürfnisse des Kindes zu erfüllen, als auch die Eltern bei Überforderung zu begleiten und entlasten.

individuell
Die Eltern können gut informiert, selbstbestimmt und bewusst einen passenden Weg wählen. Es werden keine pauschalen Empfehlungen abgegeben, sondern nach einer individuellen stimmigen Lösung gesucht.

wertschätzend
Der individuelle Weg der Familie wird respektiert und die Eltern werden durch eine wertschätzende Beratung in ihrer Rolle gestärkt.

fachlich kompetent
Die Schlafberater/innen stützen ihre Empfehlungen auf wissenschaftlichen Erkenntnissen und aktuellen Studien ab und bilden sich laufen weiter.

(Dieses Konzept wurde der Seite www.1001kindernacht.ch/Schlafberatung-vor-Ort/ entnommen).

Schlafberatung in Nieder Olm, Mainz und Umgebung

 Ablauf

Liebe Eltern,
bitte beachten Sie, dass ich mich ab dem10.06.22 in Mutterschutz und Elternzeit befinde und vorerst keine Beratungen stattfinden!

Sie haben Fragen zum Schlafverhalten Ihres Kindes? Sie sind sich nicht sicher, ob Ihr Weg der richtige ist? Oder suchen nach Lösungsmöglichkeiten, weil die Schlafsituation zur Belastung geworden ist? Gerne berate ich Sie nach dem Konzept von 1001kindernacht®. 

Gerne können Sie mich über mail@familienbegleitung-jordana-spindler.de kontaktieren.
Ich melde mich dann so bald wie möglich bei Ihnen zur Terminvereinbarung. Gemeinsam schauen wir uns Ihre Schlaf- und Familiensituation an und suchen nach Lösungswegen, die zu Ihrer Familien passt und mit denen Sie sich wohlfühlen. Sollten Sie keine Antwortmail erhalten, schauen Sie bitte auch in ihrem Spamordner nach. In der Regel antworte ich innerhalb von 48 Stunden.

Eine Beratung kostet 50,- € pro Stunde und wird im 15 Minutentakt abgerechnet (15 Minuten = 12,50 €). Inklusive sind außerdem 15 Minuten Nachsorge im Rahmen von Telefon- und Emailkontakt. Für Hausbesuche fallen zusätzlich eine Hausbesuchspauschale von 10,-€ an. Zum jetzigen Zeitpunkt werden Schlafberatungen nicht von der Krankenkasse übernommen. Sollte es Ihnen nicht möglich sein die Kosten für eine Beratung zu tragen, kontaktieren Sie mich trotzdem gerne. Gemeinsam finden wir eine Lösung!
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